薬を飲まずにうつを治す　精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座　評価

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薬を飲まずにうつを治す　精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座



あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。

守屋 信一郎

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